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男士的站姿礼仪

  • 作者: 大学励志
  • 来源: 励志故事
  • 发表于2016-10-03 13:17:00
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  • 绅士风度应从身边的小事做起,从一言一行做起。所有的男士都是否注重修身养性,齐家治国,做一个有素质的高品质的成功人士!下面美文网小编就为大家整理了关于男士站姿礼仪,希望能够帮到你哦!

    男士站姿礼仪

    男士正确的站姿

    ①头正:两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。

    ②肩平:两肩平正,微微放松,徜向后下沉。

    ③臂垂:两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。

    ④躯挺:胸部挺起,腹部往里收,臀部向内向上收肾。

    ⑤腿并:两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60°

    男士正确的走姿

    ①头正:双目平视,收颌,表情自然平和。

    ②肩平:两肩平稳,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动,前后摆幅在30°-40°,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。

    ④躯挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。

    ⑤步幅适度:行走中两脚落地的距离大约为一个脚长,即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。

    行走禁忌:

    ①防止内外八字步;

    ②不要低头驼背;

    ③肩膀不要左右摇晃,双臂大甩手;

    ④不要扭腰摆臀,左顾右盼;

    ⑤脚不要擦地面;

    男士坐姿

    标准式:上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45°。

    五种手位:

    ①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;

    ②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位;

    ③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位;

    ④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年,有很强的男性强力形象;

    ⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。

    手位禁忌:

    ①双手抱头;

    ②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;

    ③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位,这种手位容易使人产生距离感;

    ④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。