很早就听说拓展训练，记得朋友们叙述自己训练经历时的那番兴奋与激动，让我的内心也多了一份跃跃欲试。终于，我们也盼来了这样一个特殊的日子。所有班主任整装待发，带着好奇，带着兴奋，带着对一天的美好憧憬，我们踏上了拓展训练的征程。
.我们驱车来到了训练场地。教练一声令下，所有的同事紧张得像个孩子一样，就连小学生都能顺利完成的“集合报数”，却在我们的队伍中出了差错，许多同事笑得是前俯后仰。是啊，也许对于这样一种身分的调换，许多老师还无法适应。鉴于此，教练严肃指出了队伍在集合整队中出现的一些细微问题，让每一位老师不再敢怠慢。接下来，荣总教为我们安排了几个小小的热身运动。朋友，你有试过双手平伸，掌心向外，双手交叉，反转至下巴，左右食指交叉置于下巴，然后顺利分开双手吗?一个小小的热身运动告诉我们，每个人都有自己说话行事的习惯，许多人也许终其一生也无法参透自己失败的原因。其实，很简单，也许只要你改变习惯，便能成功。是啊，正所谓习惯决定性格，性格决定命运。
很快，当许多队友还未从热身运动中“醒悟”过来，教练整顿了士气，提出了训练的相关要求，并把我们六十人的队伍分成了三个小分队，开始了一场智慧与体能的较量。我们小分队绝不甘示弱，在队长和指导员的带领下，我们给自己队伍取了一个响亮的名字―风雷队，我们相信我们一定能用雷厉风行的态度完成教练赋予我们的神圣使命和艰巨挑战。就这样，“先锋先锋，永争先锋”，“风雨雷电，我们不惧”……一场又一场极具挑战的生死考验在我们响亮的口号声中拉开了序幕!
一天下来，我们总共完成了五大项目的训练：蛟龙出海、信任背摔、穿越电网、水到渠成、毕业墙。每一个项目都是那么惊心动魄、震撼人心，每一个项目回味起来都让我们意犹未尽，回味无穷。尤其是当我们拖着疲惫的身体来到4米多高的垂直毕业墙前时，我们都惊呆了，有人在细声嘀咕：“不会是要我们爬上去吧?”而此时，天公不作美，豆大的雨点已经打落在我们身上，同事们的头发、衣服几乎都快湿透，但成功在即，我告诉自己：不能退缩，坚持就是胜利，挑战就一定能成功，加油，加油!随即，随着教练一声令下，随着那震彻云霄的歌声响起，我们开始了一次艰难的“逃生”。首先，两个高大魁梧的男队员铤身而出，勇敢地艰负起了此次“逃生”的重任，马步姿势强有力地矗立在风雨之中，当起了主梯，另有两位男队员也勇当先锋，单膝跪地，侧向护住主梯腰间，当起了护梯。做好了准备工作，第一个高个男队员站在了主梯肩上，由第二个队员托起其脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来。而此时的我们已经围在墙下，双手呈托举状，以保护每一个队员成功翻越。就这样，一个紧接一个，这里没有退缩，没有逃避，只有前进，只有超越。耳畔那响亮的〈〈相信自己〉〉告诉我们：只要我们相信自己，相信团队，我们便能在风雨中挑战自我，勇往直前。一个、二个…十个…二十个…严肃紧张的气氛让我们所有人都屏住了呼吸，相信每一个队员都在心中为你们加油，为你们呐喊：主梯、护梯，你们是团队的骄傲，而墙顶上的队友们，你们那一双双强有力的双手则是我们全部的希望，加油，你们是最棒的!很快，我们以17分54秒的惊人成绩完成了60人的成功翻越，一片欢呼，一片沸腾充斥在了整个训练营的上空。然而，我们的高兴，我们的喜悦却很快被教练打断，当教练揭开主梯们那血痕累累的肩臂，当看到那一副副因体力不支快要倒下的身体，许多女队员眼框里已经噙满了泪水，因为他们的不惧牺牲，因为他们的勇于担当，因为他们强烈的团队精神，才换来了我们的成功，他们才是我们真正的英雄。而此时，一曲〈〈真心英雄〉〉唤醒了更多沉寂的心灵，当我们用双手搭在英雄们肩上去感受他们那强大的内心时，泪水倾泻而出，再也无法压抑住内心的激动，此时那响亮的《真心英雄》已不再响亮，因为此时的歌声已经被队员们那深深的抽泣所代替。
体验虽然短暂，但带给我们的体悟却是终身。本次拓展训练每一个项目都让我们感受到了个人力量的微不足道，只有将个人置身于集体，充分发挥个人的长处和优势，大家团结一致，相互信任、齐心协力，众志成诚，才能让集体的力量发挥到极致。我想这留给我们的是深深的思考，我们是否应该重新审视自己，重新认识自己所在的团队，改变自己惯有的工作方式，让我们在工作中有全新的突破呢?
班主任工作心得
一个不当班主任的老师，他的教育生命是不完整的，所以每一个新教师到学校报到上班，一般都会被委以班主任的重任，这是年轻“教师成长”为“青年教师”的关键一环，当班主任是从教者的必修课。那怎样才能把一个班级治理的井井有条呢？诚然，这并非一朝一夕之功，但亦是有章可循的。笔者根据自己多次带新班的一些经验和教训，对班集体的建设作了一些初步的思考，现与诸君共享。
首先，从表层文化建设规范集体成员，在强化中形成一定规矩
新接手一个班，学生来自“五湖四海”，品行修为、学习基础、行为习惯和人际关系等各个方面均存在巨大的个体差异，有的甚至完全相反。作为新班的班主任，要想有得力的干部、良好的班风和强大的集体凝聚力，那根本是不可能的。就算有那么一两个能力出众的“能手”，亦不能在短时间内解决上述诸多问题。当务之急，班主任应该从最表层的文化建设做起：个别征求意见后，迅速拟定好班规班训、选好教室布置所需的名人名言以及一些学校在常规方面的要求，这个时候，需要的让刚刚到一个新环境的孩子们能从大的方面“入格”，而不能让他们无所适从后，被逼得“各自为政”。这里不需要太民主甚至可以乾纲独断。没有调查，就没有发言权，学生刚来，对学校都不甚了解，能切合校情的建议自然难以产生。再则，要凭老师的敏锐观察力，任命一些主要的班干部，构建一个形势上的班集体，基本做到“事事有人管”。又在此基础上上，有意识的树立一些干部的威信，指导其工作方法，为班级找到凝聚的核心人物。
其次，从制度建设层面来规范集体成员，把强行推行的规矩变成大家自觉遵守的“制度”
学生懂了规矩，要拟定一系列的制度就水到渠成了。但制度的形成必须是充分民主后的集中此时，同学们对学校已有一定的了解，对老师、同学也比较熟悉，大多数同学（尤其是原先指定的班委干部）对班级的建设已有了自己独到的见解，有些还非常成熟。作为班主任，一定要沉下心来，听取学生的意见和建议，增补或修改班级“公约”。只有这样，这些制度才会有公信力，才会成为所有集体成员自己遵守的规范，也才会有人主动去义正词严的维护，也才会得到班级舆论的支持。制度建立后，尚需与时俱进，根据情况的变化不断健全。为了维护制度的权威，实施奖惩分明是必要的，而这种奖惩更多的停留在物质层面上，经常是以资鼓励。
最后，从班级理想的层面来引领班集体成员的追求，进而规范其言行，最终达到“学生自治”
经过一段时间的制度和舆论的约束，遵章守纪将被内化为学生自己的要求，班集体的荣誉感将十分强烈，如果有人在清洁、礼仪等小细节上丢了分，将会受到自身良心和班级舆论的双重指责，并自省自纠。这是班主任需要管理的已不再是清洁卫生、礼仪常规和就餐就寝等芝麻绿豆般的琐事，而是要根据班级的特点提炼出班级理想，从“理想”的层面上高度统领集体成员的行为规范和奋斗目标。比如引导学生从学问的追求、理想的确立、修为的提升、人格建树和心理的调试等方面来不断完善自我。引领他们逐步形成自己的人生观、世界观，做一个乐观豁达、积极向上且有远大报复的建设者和接班人。
阅读拓展：
班主任培训心得
为期四天，分两阶段进行的培训在时间的推移和专家们的精彩讲座中落下帷幕。回顾四期的培训笔记，专家们的观点再次缭绕耳边，有共鸣之，有启发之，有吸收之，有膜拜之。
一、亲其师则信其道
纵观各位专家的讲座，发现他们都或多或少地提及要想成功地当好班主任，成功地管理好班级，必须要与孩子们打成一片，必须要让孩子们喜欢上自己。所谓“亲其师则信其道，信其道则受其教”。朱永春老师不就是利用课间时间，和孩子们一起玩下棋，利用春秋游时间，和孩子们体验户外生活，缩短身为教师与学生之间的距离，拉近与学生的关系，让孩子们感受到他不是一位高高在上的板着个脸的拒人千里之外的只会嚷嚷让他们学习学习，写作业写作业的无趣老师在这样民主的班级氛围里，孩子们也乐意和朱老师分享自己的成长故事、学习烦恼，自然朱老师面对敞开心扉的孩子们，能够有针对性地对症下药，药到病除，收到良好的育人效果。这也正是他所提倡的“育人比教书重要”。周杭芳老师亦如是，面对新接手的班级，周老师尽量去了解每一位学生，并且尽快让孩子们喜欢上自己这位新朋友。但是班级里难免有一些让人感到棘手的学生，周老师也总是想尽办法，换种角度去夸奖那孩子，让孩子树立起信心，喜欢上新老师。唯有喜欢上这位老师，才会愿意听老师的话。否则，我们的教育从何而入呢？
二、多读书则从其教
这次的培训目的无非就是让我们能够与时俱进，让我们能够多学专家的理论，多听一线教师的优秀做法，从中汲取营养，反馈到自己的工作中来。当然培训只是一个切入点，能更好地唤起老师们对工作的深入思考，对受教育者的更近一步了解，对学习的内在需求的激发，才是作为培训的真正目的。那么身为教育工作者，你教或者不教，学生就在那里，不离不弃；你学习或者不学习，效果就在那里，显而易见。提倡多阅读成为我们督促孩子们的口头禅，其实也应该成为鞭策自己的手段。朱永春老师用自己的自学经历告诉孩子们“学习是件美妙的事。只要你有梦想，就应该努力坚守，去实现。”周杭芳老师言传身教让孩子们喜欢上阅读，并且引诱家长一起来读书。读书之于每个人都很重要，作为教育者的我们更要多读书。相信从书中汲取的知识，不仅会拓宽我们生命的宽度，还能完善我们对教育事件的分析。在一个人均阅读量只有4。5本的国度里，作为知识的传播者的教师，尤应该以身作则，带动班级里的孩子们一起参与到阅读中来。我想，多读书将成为我接下来每天要努力践行的目标。
三、让心理学知识助班主任工作一臂之力
各位专家除了为我们展示了精彩的讲座之外，还带给我们这样的信息――老师应该多懂心理学知识，多学心理学知识，多运用心理学知识。韩似萍教授浸满心理学味的讲座，让我们大开眼界。那专业的学术语，那清晰的不同阶段不同心理发展需求，为我们提供了很好地研究教育对象甚至自己孩子的知识。可以借助这些理论知识，来判断班级里的学生存在哪些方面的缺陷，以及他的成因。如小学阶段孩子们正好处在勤勉与自卑心理发展期。这一阶段的孩子，会开始与别人竞争及比较，如果孩子的需要得到满足，孩子将会受到鼓励而变得有活力。因而小学阶段的评价非常重要，因为你说他是啥，他就是啥。身为老师，要充分把握这一时期的孩子心理需求特点，不能乱用不恰当的评价，从而延误孩子一生。周杭芳老师也以其国家二级心理咨询师的亲和力和沟通能力深深地吸引着我们的眼球。她告诉我们当学生犯错时，老师犯不着大发雷霆，相反只用问8句话，就能帮助学生打开心扉，认识到自己的错误，起到很好的育人效果。第一个问题：发生什么事了？第二个：你的感觉如何？第三个：你想要怎样？第四个：你决定怎么做？第五个：这些方法的后果会怎样？第六个：你决定怎么做？第七个：你希望我做什么？第八个：结果怎样？有没有如你所料？下次碰到相似的情形，你会怎么选择？她还说：教师具备一定的专业知识，可以帮助学生，如多动症、感统失调、家庭教育不当等。瞧，培训中总能找到下一阶段学习的方向。
四、收集和分享专家讲座语录
在专家们的出口成章一瞬间，我记录下自认为很有感触的话语，以期在接下来的工作、学习、生活中借鉴指导。
热事情冷处理，选择肌肉还是选择大脑。――朱永春
好奇心是认知冲突产生的。――朱永春
知识这种东西，当你后天有需求的时候，也可以学的起来。――朱永春
教育就是在老师（中秋晚会串词及主持词）爱的呵护下，实现学生自我发展。――朱永春
鸡蛋从外面用力，成为一种食物；从里面破壳而出，实现的是生命的成长。――朱永春
作为社会的人，作为职场的人，说过一些违心的话，但回到家里时，面对孩子天真的眼神，千万别说假话。――赵志毅
每个人最大的生命动力就是展示自己，不管是男人，还是女人。――周杭芳
教师所做的每一件事，都是在和学生沟通。――周杭芳
别人是否喜欢你，不是在于你是个怎样的人，而在于他才从你这里看到了怎样的自己。――周杭芳
是非之分，无非是一种偏执。在偏执这一点上，万物倒是一致的。所有事物的共同之处是自以为是，以别的事物为非。――齐万物
