心理学家研究发现，如果会场中有十个依次排列的座位，六号位和十号位已坐上了两个陌生人，这时，走进会场的第三个陌生人通常会选择八号位，而第四个陌生人通常会选择三号或四号位子。由此可见，陌生人之间在自由选择位子时，通常遵循这样的法则：一个人既不会紧挨着一个陌生人坐下，也不会坐得离那个陌生人很远。
因为，紧挨着陌生人坐下，对方会变得不安，甚至可能会把身子移向另一边，而这个人也很可能会感觉不自在。但是，若在离陌生人很远的位子坐下，就有可能伤害对方，对方可能认为自己因某些不好的地方而被你嫌弃。因此，人们在潜意识的驱使下，往往会选择既能给人留有一定空间，又不致对人造成无声伤害的位。这就是心理学上尊重个人空间的“适当疏远原则”。
每个人都需要一些个人空间，且这些个人空间通常是不容侵犯的，但是这个空间也不是无限大的。一般情况下，亲密友好的人距离就近，但距离再近也不是“亲密无间”。个人空间不仅仅是体现在空间距离上，还体现在人的心理距离上，一个人心理上的个人空间更不容侵犯。
同样的道理，爱人（包括亲友）之间也应该留有各自的空间。德国精神分析学家弗洛姆曾说．“爱是对所爱对象的生命成长的积极关心。哪里缺少这种关心，哪里就没有爱。”但是，关心不是束缚，如果不顾对方的感受而强加于对方，关心过度或者关心错了地方，就变成了控制，反而会令爱人厌烦。
每个人都有属于自己的秘密不愿向别人透露。很多时候，人保留隐私，只是想给自己留一点完全属于自己的东西。你爱你的爱人，就应该尊重对方的隐私，尊重隐私就意味着对对方人格的尊重。
如果恋爱时，男人主动要把自己的初恋向女友坦白，聪明一点的女人是会拒绝的，并且会说：“每个人都应该有自己的秘密，我寻找的爱情只有你的现在和将来，我对你的过去不感兴趣。因为你的过去不属于我。”
每个人都有或简单或复杂的过去，不想说出的，是心口的痛。无论是男人还是女人，都是需要对方来疼来爱的，每个人都需要爱情之外的感情交流，不要千方百计地去问对方最不想说的事情，不想说自有不想说的道理。每个人都有保留、守护自己私密空间的需要，有交朋友和交流的需要，也有情感的需要。相恋的两个人是两个合作的个体，而非一个共同体。每个个体都应该给自己留一个空间，保证自己最不想让人知道的、最柔软、最脆弱的地方不受伤害，这样的爱情才能和平持久。
为了爱情的美好，女人常常勤奋而痴情地吐出情感之丝，将男人网在自己的世界里，青藤缠树那样不肯给他们半点活动的空间。但网来网去结果往往适得其反。男人是非常渴望自由的，只要给男人以足够的自由和信任，他们就能很容易和女人相处得亲密融洽。
另外，在给对方空间的同时，也别忘了给自己留一片天空。因为，不管爱情多么真挚，对方都不可能照顾你一辈子。不要以为找到了真挚的爱就找到了最终的归宿，就应该永远被无微不至地照顾和保护。得到爱人的支持和帮助，当然是幸福，但是别忘了，爱你的人是会变化的，因此，务必要保持你的独立性。
相恋的两个人在一起，应该使两个人生活得更加快乐，但这并不意味着原来独立的自我消失了。爱情中的双方本来就是两个交叉的圆，交叉的那部分是彼此分享的领域，让彼此可以交流一些感兴趣的话题，未交叉的部分是给个人提供成长的空间，让各自保持个性，只有保留自己的个性空间，才能保持长久的吸引力。人与人之间是需要有距离的，就像刺猖一样，太近了，就会彼此伤害。给自己一片天空，也让对方拥有一片自由的空间，对彼此都好。
没有哪个人不想拥有属于自己的空间，只是因为爱着对方，就想把自己的全部给予他。其实，这样会让彼此都活得很累。所以，聪明的女人会寻找一个最适当的距离，这样既能让对方感到爱意，也会让自己轻松快乐。
适当的空间和距离可以避免伤害
适当的空间和距离可以保持神秘
适当的空间和距离可以保证清醒
适当的空间和距离可以模糊缺点
适当的空间和距离可以让爱成长
