足够少，足够好，这是断舍离的核髓。
“凡事力求简单，直至不能再简”——爱因斯坦曾经如是说。生活像一团麻，熙熙攘攘，兜兜转转，纷繁复杂，透过现象，删繁就简，以少胜多，乃是高质量人生的一门必修课。
断舍离就是尽可能地处理掉那些没有必要的和不重要的东西，为重要的东西留足空间。减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰。其实，断舍离是人生的一种减法哲学，是生存的真正智慧。
生活中太多可以舍弃的破烂儿：不用的(怨)，凑合用的(恨)，充满回忆的(悔)，留着无益，不如舍去。其实真正的断舍离是：购买时节制，使用时欢喜，清理时耐心，使用后归位。一句话：对得起自己，用好的，用对的，用久的。
人到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没有意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。断舍离不是极端的扔、扔、扔，也并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是让你放弃无用的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用有价值的事，从而获得更大的快乐和幸福。
断舍离，是一门为身心做减法的生活艺术。通过断舍离，可以夺回被物品占用的空间和能量，会让你的身心发生翻天地覆的变化，这些会让你放下“拥有”的执念，放下过去的自己，让你肯定自己，相信自己，从而遇见最好的自己。
断舍离不单纯是扔，而是奢侈地爱自己。
